Divlja ljubičica nije samo simbol proljeća i ljubavi, već i ljekovita biljka koja se vijekovima koristi za poboljšanje zdravlja. Slavica Rokvić, udovica legendarnog pjevača Marinka Rokvića, nedavno je otkrila svoju tajnu kako se uspješno riješila nesanice. Riječ je o čaju od divlje ljubičice, koji preko noći može preporoditi tijelo, smanjiti stres i pomoći u borbi protiv nesanice.
Divlja ljubičica – saveznik protiv stresa, umora i bolesti
Divlja ljubičica poznata je po bogatom sastavu korisnih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Njena ljekovita svojstva posebno su izražena u liječenju stresa, umora, nesanice, simptoma menopauze, depresije, prehlade i gripa. Ova biljka nije samo lijepa, već i vrlo korisna u prirodnoj medicini.
Prema riječima Slavice Rokvić, koja je dugogodišnja stručnjakinja za biljnu medicinu, divlja ljubičica je biljka širokog djelovanja. Ona ne samo da simbolizira privrženost i iskrenost, već njeni cvjetovi imaju dokazano ljekovito djelovanje koje jača imunitet, umiruje um i tijelo, te pomaže u smirenju kašlja i glavobolja.
Kako pripremiti čaj od divlje ljubičice protiv nesanice?
Čaj od divlje ljubičice priprema se brzo i jednostavno, a njegovo umirujuće djelovanje odlično je u borbi protiv nesanice i stresa.
Potrebni sastojci:
- 2,5 dl vode
- 3 kašičice svježih cvjetova divlje ljubičice (ili 2 kašičice osušenih)
- 1 kašičica meda (po želji)
Postupak pripreme:
- Stavite vodu da proključa.
- Kada voda proključa, dodajte cvjetove divlje ljubičice.
- Pokrijte i ostavite da odstoji 10 minuta.
- Procijedite čaj i po želji zasladite medom.
Glavne prednosti čaja od divlje ljubičice
Redovno konzumiranje čaja od divlje ljubičice donosi brojne zdravstvene koristi:
1. Smanjenje stresa i anksioznosti
Čaj djeluje umirujuće i opuštajuće, smanjujući nivo stresa, naročito u stresnim periodima.
2. Borba protiv nesanice
Zahvaljujući prirodnim sedativnim svojstvima, ovaj čaj omogućava miran i dubok san.
3. Jačanje imuniteta
Divlja ljubičica jača imunološki sistem, što povećava otpornost organizma na viruse i prehlade.
4. Ublažavanje simptoma menopauze
Korisna je za žene u menopauzi, pomažući ublažiti valunge, promjene raspoloženja i emocionalnu nestabilnost.
5. Prirodni lijek za glavobolju i kašalj
Cvjetovi djeluju kao prirodni analgetik i ekspektorans, efikasno ublažavajući glavobolje i olakšavajući kašalj.
Zaključak – Divlja ljubičica kao dio vašeg svakodnevnog života
Divlja ljubičica je biljka čija ljekovita svojstva vrijedi iskoristiti za održavanje općeg zdravlja i dobrog raspoloženja. Slavica Rokvić je upravo ovom biljkom uspjela riješiti probleme nesanice i stresa. Bez obzira da li želite poboljšati kvalitet sna, ublažiti simptome menopauze ili jednostavno smanjiti svakodnevni stres, čaj od divlje ljubičice savršen je izbor za vas.
